Omogen kärlek säger: "Jag
älskar dig för att jag behöver dig."
Mogen kärlek säger, "Jag
behöver dig för att jag älskar dig."
~ Erich Fromm
Det finns en hel del fint med att vara kär, bl.a. att man mår
bra. Det är inte bara att vi uppfattar den andra som fantastiskt, utan vi
tycker att vi själva är fantastiska och det som händer är fantastiskt. Var vi
är på väg är också fantastiskt. Känslor är smittsamma. Människor fångar in dem
hos varandra. Så när din förmåga till kärlek blommar ut är det naturligt att
känna glädje, självsäkerhet, att du känna dig vacker, smart och trygg, och att
din omgivning smittas av detta.
Men allt eftersom tiden går blir en del
"kärleksrelationer" allt annat än kärleksfulla - ja, en del blir rent
av kränkande. Hur kan något sådant hända? Hur kan "att älska" upplevas
så olika av olika människor?
Lyssna på denna klagan från en ung kvinna:
"Jag blev smickrad
när han ville vara med mig hela tiden. Jag kände mig speciell när han berättade
att han inte kunde leva utan mig. Nu ser jag hur han har försökt ”äga” mig. Han
vill vara med mig hela tiden, inte så mycket för att han älskar mig men
eftersom han vill styra mig. "
"När han ringde
mig flera gånger om dagen kände jag att han var den mest kärleksfulla personen
jag träffat. Han brydde sig inte bara om mig utan också om vem jag var med och
vad jag gjorde. Numera ser jag hur svartsjuk han egentligen var. Han litade
inte på mig om han inte visste var jag var varje stund av varje dag. Det känns
så frånstötande för mig nu. "
"Han skulle ofta
ge mig råd om livet. Det kunde vara om politik, näringsliv, ekonomi, eller om hur
man pratar med andra som man umgås med. Det kändes bra att lyssna på honom. Han
verkade så kunnig, så världslig. Jag gillade att han lärde mig så mycket. Nu
ser jag att han måste ge mig "råd" om allt eftersom han ville att jag
bara ska göra saker på hans sätt. "
Nu när hon inser vad hans "kärleksfulla" beteende egentligen
handlar om, bryta hon av relationen? Inte en chans. Varför? Därför att även om
han blir arg när han inte vet var hon är, blir nere när hon inte lyssnar på
hans "råd” och irriterad när hon pratar med andra i telefon, älskar hon honom
fortfarande.
Verkligen? Vad är det för typ av kärlek där hon är olycklig
för det mesta – gråter över hur han behandlar henne, är rädd för att bli
kritiserad för vad hon gör (eller inte gör) och orolig över vad för humör han
kommer att vara på när de träffas nästa gång. Låter det här som en kärleksfull
relation?
Kärlek är ett ord som valsar runt en hel del och har många olika betydelser. Här är tre av dem:
• Romantisk kärlek. Romantisk kärlek är marinerad i
fantasin. Spänning styr dagen. Du går på luft. Han/hon kan inte göra något fel.
Du är den lyckligaste personen på jorden. Ingenting kommer någonsin att komma
mellan er två.
Men ack, förälskelse står inte tidens tand. Allt eftersom
det avtar bryter antingen ett par upp ("det var en storartad kärleksaffär…")
eller så utvecklas den till rutinerad kärlek.
• Rutinerad kärlek är marinerad i omsorg, respekt, tillit
och empati. Skillnader och individualitet respekteras. Konflikter utarbetas. Kärleken
växer djupare. Kärleken växer sig starkare.
Och sedan finns det kärleksberoende.
• Beroendeframkallande kärlek är marinerad i desperation. Du
känner att du inte kan leva utan den andra personen. Du behöver honom/henne för
att känna dig komplett. Även om du inte längre mår bra om dig själv som du
gjorde när du var "förälskad i honom”, känner du att du inte kan lämna
honom/henne.
"Men jag älskar ju
honom" har blivit ditt mantra. Trots att du sällan njuter av att vara
med honom/henne älskar du personen. Trots att ständigt kritiseras älskar du
honom/henne. Trots all gråt över förolämpningar du har fått och trots att du är
rädd för hans/hennes ilska älskar du honom/henne.
Kärleksberoende saknar logik. Den respekterar inte bakomliggande
anledningar som traumabindning eller traumatisk upprepning. Den ger inte
tilltro till andras råd. Trots att din självkänsla träffar en ny låg, lämnar du
inte relationen. Precis som en narkoman, kan du inte ge upp din drog.
Så vad ska göras om du själv är eller vet någon som är
"beroende av kärlek?" Ta ett första steg genom att erkänna det för
vad det är. Det är inte kärlek, det är ett beroende. Erkänn sanningen. Du fruktar
att förlora relationen. Du fruktar att vara ensam. Du fruktar att flytta ut ur
din komfortzon och dina önskedrömmar om hur det borde vara.
När du uppbringat tillräckligt med mod att erkänna vad ditt
problem är, sök hjälp hos en professionell behandlare som är specifikt utbildad
för att arbeta med just den typ av problem du har, och som kan erbjuda dig stöd
och samtidigt ge dig de kunskaper och strategier du behöver för att släppa
taget om ditt beroende. Gå på ett SLAA-möte för att hitta andra i en liknande
situation.
Om du gör det du behöver göra för att stå fri från ditt
beroende finns inga tvivel om att du en dag kommer att vara redo för en
kärleksfull relation som växer sig starkare och varmare ju längre tiden går.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar